Психологічна підтримка в умовах воєнного стану

       Війна виснажує нас фізично і психічно. Попри те, наша психіка здатна адаптуватися під будь які складнощі, кожен день бойових дій у рідній країні пережити надзвичайно складно. У цей непростий час варто підтримувати себе, рідних та близьких. Це життєво необхідно для того щоб зберегти здоров’я – фізичне та психічне. Як же допомогти собі та іншим? Відповідь на це питання Ви знайдете перейшовши за посиланнями на такі онлайн-платформи:

  • https://www.howareu.com/ Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою Олени Зеленської, містить аптечку самодопомоги, яка навчить регулювати свій емоційний стан та стан дитини.
  • https://poruch.me/ Проєкт психологічної підтримки «Поруч» – це  онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків, батьків, вчителів чиє звичне життя зламала війна.
  • https://confidence.net.ua/projects/proyekt-zupynkaya/ «Проєкт Зупинка:Я» – надає психологічну допомогу педагогам, батькам та дітям під час індивідуальних консультацій, групових зустрічей, майстер-класів, лекцій, вебінарів онлайн та офлайн.

 

Психологічну допомогу в місті Сумах Ви можете отримати звернувшись до :

  • Програма «Травма-фокусована психологічна та психотерапевтична допомога постраждалим від російської військової агресії в Україні». Спеціалісти працюють із запитами повʼязаними з травмами війни для категорій: демобілізовані військовослужбовці; члени родин військовослужбовця; визволені з полону; внутрішньо переміщені особи; людина, яка втратила члена сім’ї на війні; людина, яка пережила важку психічну травму, тортури, включаючи гендерно зумовлене насильство; людина, яка отримала психологічну травму через війну. Також працює психотерапевтка Литвиненко Марія. Адреса: вул. Харківська 30/1. Реєстрація за посиланням

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVMxErGFAWlr_N7wrgU40xmFuhWcOcMAP99ijK4SU4ZOo5nw/viewform

  • «Клініка, дружня до молоді», функціонує з метою надання медичної та психологічної допомоги підліткам віком 14-18 років та молоді віком до 24 років за їх особистим зверненням або за направленням центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді, інших лікувально-профілактичних закладів установ.

Робочий графік: з 8:00 до 18:00Адреса: м. Суми, вул. І. Сірка, 3, телефон: 661-898, 095-1-948-949

  • «СпівДія» ХАБ на базі Молодіжного центру «Романтика» – офіційна платформа, створена активною молоддю разом із головним офісом платформи «Співдія» та Координаційним штабом з гуманітарних і соціальних питань Офісу Президента України для збору потреб та оперативної допомоги цивільному населенню. Основними завданнями є: підтримка цивільного населення; особливо молоді, щодо забезпечення її основоположних прав; надання психологічної та юридичної підтримки; супроводу та адаптації до життя під час війни; надання допомоги щодо підтримки, становлення, пошуку молодої людини в новій українській поствоєнній реальності.

Робочий графік: з 9:00 до 18:00.Адреса: вулиця Героїв Сумщини, 3 Контакти платформи: https://spivdiia.org.ua/psychological-support

  • ГО «Сумське громадське коло», надає психологічну допомогу для сумчан та жителів Сумської області.

Робочий графік: в будні з 9:00 в зручний для Вас час за попереднім записом. Адреса: вул. Білопільський шлях, 22

Телефон: +380509144024 або (0542)780000

  • ГО «Mental Health Service» має за мету допомагати людям, які потребують психологічної консультації внаслідок війни (внутрішьо переміщені особи та жителі Сумщини, які мають психологічні проблеми через війну).

Адреса: Суми, вулиця Соборна, 38.

Робочий графік: з 9:00 до 20:00

Контакти: 050-542-05-05

  • Перший Сумський гуманітарний штаб за співпраці з благодійним фондом «Сильні» надає безоплатно допомогу людям, які пережили сексуальне насилля під час війни. Жінки, чоловіки, дівчата, хлопці, діти та їхні батьки – можуть отримати психологічну допомогу. Усі послуги надаються конфіденційно та безоплатно.Щоб отримати допомогу від БФ «Сильні», можна обрати один з двох варіантів: залишити свій запит у чат-боті у Телеграм, на сайті @sylni.ukraine або залишити заявку у формі https://bit.ly/sylni_help
  • БФ «Право на Захист». Проєкт став відповіддю на зростаючу потребу в психологічній підтримці з початку повномасштабної війни.

Адреса: м. Суми, вул. Новомістенська, 1

Контакти: 093-700-22-20

Робочий графік: з 9:00 до 18:00

  • ГО «Ліга сучасних жінок», надає соціальну та психологічну підтримку представників соціальних груп, які знаходяться в складних життєвих обставинах.

Адреса: м. Суми вул. Івана Сірка 19/2

Контакти: +38 067 184 82 87 або +38 067 53 68 466

Робочий графік: з 9:00 до 18:00

  • ГО «Проліска», надає психологічну допомогу для осіб, які постраждали від конфлікту, включаючи пролонговану психосоціальну підтримку; консультування у сфері захисту та з соціальних питань тощо.

Контакти: 0506130490

Адреса: вул. Козацький вал 2Б

Робочий графік: з 9:00 до 18:00

  • Кризовий центр «Caritas» діє в рамках проєкту #ECHO, який реалізується регіональним благодійним фондом Карітас Суми. Допомога спеціалістів Кризового центру надається для внутрішньо переміщених осіб і мешканців із зони бойових дій Сумщини.

Контакти: +38(099) 333-73-92

Адреса: Ярослава Мудрого 60/1

Робочий графік: з 9:00 до 16:00

  • За першою психологічною допомогою можна звернутися до Сумської обласної організація Товариства Червоного Хреста України

Адреса: вул. Холодногірська, 41

Контакти: 066 836 4675

Робочий графік: з 9:00 до 18:00

  • ГО «Дівчата», створюють дружню до жінок атмосферу та надають психологічну допомогу.

Можна звернутися написавши на пошту help@divchata.org або за адресою

вул. Петропавлівська, 73А

Робочий графік: з 9:00 до 18:00

Контакти: +38 073 460 38 60